02/06/2016 Ψητά κολοκυθάκια με σκόρδο και αρωματικά
Νέα πρόταση για τα καλοκαιρινά μας μπάρμπεκιου!
0
02/06/2016 
02/06/2016 Smoothie με σταφύλια, αχλάδι και πράσινο τσάι
Τα πρώτα φρούτα του φθινοπώρου και τα ύστερα του καλοκαιριού συνδυάζονται σε ένα αντιοξειδωτικό smoothie!
20/04/2016 Gourmet Πλιγουροσαλάτα
Συνταγή γεμάτη βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες!
20/04/2016 Η πατσαβουρόπιτα της Ολυμπίας
Γλυκό με χαμηλές θερμίδες από τη διατροφολόγο μας!
27/02/2015 Ψητά μήλα με κανέλα και τζίντζερ
Η εναλλακτική συνταγή στη μηλόπιτα για όσους έχουν ξεκινήσει διατροφή!
07/01/2015 Κρεμμυδόσουπα
Σούπα για το κρύο, με δύο εναλλακτικές στην υφή και τις θερμίδες!
31/10/2014 Σπιτικό Σοκολατομούς
Και με λίγες θερμίδες…
11/06/2014 Ρεβυθοσαλάτα με πλιγούρι
Τέτοια συνταγή δεν έχετε ξαναφτιάξει και σας υπόσχομαι ότι θα γλείφετε τα δάχτυλα σας… και το πιάτο!
12/05/2014 Καταπράσινο smoothie
Με τη δύναμη του σπανακιού, του ακτινιδίου και του αβοκάντο!
24/03/2014 Μπάρες ενέργειας με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς
Της Γεωργίας Δουκοπούλου Διαιτολόγου -Διατροφολόγου Χρειάζεσαι κάτι υγιεινό και γρήγορο να σε τονώσει; Νιώθεις αδυναμία και έχεις ανάγκη από μια μικρή δόση ενέργειας; Μια μπάρα δημητριακών φτιαγμένη από τα χεράκια σου, γρήγορα και εύκολα, θα ήταν μια καλή επιλογή, όταν νιώθεις τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν ή για να καλύψεις πλήρως την ανάγκη σου...