Νηστικό Αρκούδι – Συνταγές Μαγειρικής

Κατηγορία: Διατροφή

grape smoothie

Smoothie με σταφύλια, αχλάδι και πράσινο τσάι

Τα πρώτα φρούτα του φθινοπώρου και τα ύστερα του καλοκαιριού συνδυάζονται σε ένα αντιοξειδωτικό smoothie!
μπάρες δημητριακών_Νηστικό Αρκούδι

Μπάρες ενέργειας με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς

Της Γεωργίας Δουκοπούλου Διαιτολόγου -Διατροφολόγου Χρειάζεσαι κάτι υγιεινό και γρήγορο να σε τονώσει; Νιώθεις αδυναμία και έχεις ανάγκη από μια μικρή δόση ενέργειας; Μια μπάρα δημητριακών φτιαγμένη από τα χεράκια σου, γρήγορα και εύκολα, θα ήταν μια καλή επιλογή, όταν νιώθεις τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν ή για να καλύψεις πλήρως την ανάγκη σου...