Νηστικό Αρκούδι – Συνταγές Μαγειρικής

Κατηγορία: Ευ ζην

Διακοπές χωρίς δίαιτα

Διακοπές χωρίς δίαιτα!

Η Γεωργία Δουκοπούλου μας λέει να φάμε και να το ευχαριστηθούμε! Αλλά δίνει και μια δυο συμβουλές για να γυρίσουμε όπως φύγαμε..
Τροφές που ενυδατώνουν

Τροφές που ενυδατώνουν

Εκτός από το νερό, ποιες είναι οι τροφές σύμμαχοι για την ενυδάτωση του οργανισμού μας ειδικά το καυτό καλοκαίρι; 11 συνήθεις ύποπτοι και 2 εκπλήξεις στη λίστα της Γεωργίας Δουκοπούλου!
alternative χωριάτικη σαλάτα

Alternative χωριάτικη σαλάτα

Πόσα πρόσωπα μπορεί να έχει μια χωριάτικη σαλάτα; Η Γεωργία Δουκοπούλου μας εξηγεί πως πάρα πολλά, αρκεί να έχουμε φαντασία και όρεξη και να αγαπάμε τη χωριάτικη...
πυραμίδα μεσογειακής διατροφής

Η πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής και τα οφέλη της

Για όσους δε γνωρίζουν τα οφέλη της μεσογειακής διατροφικής πυραμίδας είναι καιρός να τα μάθουν. Και για όσους τα γνωρίζουν ήδη, είναι καιρός να πληροφορηθούν πως η μεσογειακή διατροφική πυραμίδα ευεργετεί, πέρα από τον οργανισμός μας και το περιβάλλον.
διατροφική ετικέτα

Μαθαίνουμε να διαβάζουμε τη διατροφική ετικέτα τροφίμων

Μόλις 4 στους 10 καταναλωτές διαβάζουν τη διατροφική ετικέτα των τροφίμων που προμηθεύονται; Μάθετε τι μας πληροφορεί η ετικέτα και πώς γινόμαστε πιο υπεύθυνοι καταναλωτές.